SPAS ZA PUŠAČE: Ove dve namirnice vraćaju pluća u život ako ih jedete svaki dan – a koštaju manje od paklice cigareta

Najbolje od svega, možete da ih kupite u svakoj prodavnici.

Loading...

Pluća su veoma delikatan organ i zbog toga je rak pluća toliko paklena bolest.

Međutim, novo istraživanje tvrdi da postoji način da popravimo štetu koju smo mi napravili, pa čak i ako je povezana sa pušenjem.

Naučnici iz Džon Hopkins škole javnog zdravlja tvrde da možemo da usporimo opadanje funkcija pluća tako što ćemo svakoga dana pojesti 2 paradajza i 3 porcije jabuka.

Foto: Pixabay.com

Sudeći po njima ovo jedino funkcioniše samo ako ih jedemo sveže, a ne konzervirane.

Istraživanjeje posmatralo funkcije pluća više od 650 odraslih osoba 2002. godine, a potom su ponovili test 10 godina kasnije.

Učesnici iz Norveške, Nemačke i Ujedinjenog Kraljevstva takođe su popunili upitnik koji se ticao njihovih prehrambenih navika, a izmeren im je kapacitet pluća.

Rezultati su pokazali da su oni koji su često jeli paradajz i jabuke imali znatno sporije opadanje funkcija pluća tokom ovog desetogodišnjeg perioda, a istraživači  smatraju da te namernice  mogu i da poprave štetu nastale pušenjem.

 

Foto: Pixabay.com

Izvor: Telegraf.rs

Loading...
loading...